Las características de un atleta

Los atletas a menudo inspiran maravilla al dominar sus competiciones, combinando la destreza física con la determinación de derrocar a los oponentes, anotar goles, romper récords y ganar campeonatos. Aunque las características individuales de los atletas varían dependiendo de la personalidad, el deporte y otros factores, los atletas comparten algunas características comunes. Examinar lo que hace que los atletas grandes puede motivar sus propios compromisos de fitness.

No hay “Gene de los deportes”

Aunque los genes para ciertas características pueden ayudar a los atletas a sobresalir en su deporte – por ejemplo, altura y baloncesto – no hay un “gen específico de los deportes” que determina si un individuo se convierte en un atleta o no, según un artículo en “Time Magazine” que Perfilado David Epstein, el autor de “The Sports Gene”. Pero los atletas pueden tener genes que permitan a sus cuerpos responder más fácilmente al entrenamiento, permitiendo transiciones más rápidas a los niveles de rendimiento de élite. Por ejemplo, si usted sigue la rutina de entrenamiento de un olympian en su propio entrenamiento, usted puede ver grandes mejoras. No hay ninguna garantía, sin embargo, de que usted sería un nadador de nivel olímpico. Algunos países, incluyendo Gran Bretaña y China, han utilizado medidas físicas de pre-selección para identificar a los estudiantes con el potencial de convertirse en olímpicos en función de sus tipos de cuerpo. Por ejemplo, los remadores olímpicos pueden tener brazos largos que permiten un remo más rápido.

Impulsado por la competencia

Los atletas comprometidos comparten la característica de estar muy concentrados. Los olímpicos hacen todo tipo de sacrificios para llegar a los Juegos de Invierno o de Verano, que se celebran cada cuatro años. Cuando se enfrentan a un conflicto, los atletas responden con creatividad para eliminar el obstáculo que impide su potencial victoria, según un artículo publicado en el periódico “The Times and Democrat” titulado “10 características de los atletas olímpicos que vale la pena copiar”. Los atletas podrían ver imágenes de su rendimiento o el rendimiento de los competidores, buscando maneras de mejorar su técnica. Tener objetivos claramente definidos ayuda a los atletas a ignorar o minimizar las distracciones, tomando decisiones que contribuyen a su progreso en lugar de restarle valor.

Sentirse bien sobre el rendimiento

Otra característica común de los atletas de élite incluye altos niveles de confianza. Los atletas se mantienen realistas sobre los niveles de habilidad de sus oponentes, pero no se intimiden por la competencia, de acuerdo con Elite Track.com. Los atletas también tienden a valorar un sentido de confianza, sintiendo que contribuye a un mejor rendimiento. Es posible confiar en el rendimiento pasado para crear confianza interior, pero los atletas también pueden visualizar y anticipar victorias y rendimiento óptimo en el futuro a fin de aumentar los niveles de confianza. Cuando se les preguntó acerca de sus pensamientos durante las competiciones deportivas, los atletas a menudo dicen que no estaban pensando en nada, de acuerdo con “Forbes”. Estar “en la zona” durante eventos deportivos importantes es otra característica de los atletas.

Siempre es un deporte de equipo

Los atletas pueden ser muy competitivos, pero a menudo expresan humildad sobre lo mucho que todavía tienen que aprender acerca de su deporte. Aunque puede haber excepciones a la regla, los atletas son característicamente respetuosos con los oponentes, entendiendo que sus habilidades los impulsan a niveles de rendimiento más altos. Tener reverencia por el deporte en sí, incluyendo a los individuos que lo juegan bien, es común entre los atletas.